第11章 减肥开始(3 / 5)
一定坚持。”
她默默在心中握了握拳,她可是刚刚过完头悬梁锥刺股一年苦逼高三生活的,有什么苦不能吃的!
但显然,作为一个长期缺乏锻炼的胖子,运动没有她想象得那么简单。
虽然勉强按着赵宜修的方法坚持锻炼了一个半小时,但结束时,她整个人已经不顾形象的坐在地上,浑身跟水里捞出来一样,喘气都喘不过来。
全程围观的萧然然,一边啃着巧克力,一边朝她露出同情的小眼神。
赵宜修笑道:“你晚上回去最好按按摩,不然明天醒来全身会酸疼得很厉害。”说着又抬头看了下腕表,“快五点了,咱们洗澡换衣服,然后我请你们母子吃饭。”
萧楚有气无力道:“应该我请你才是。”
赵宜修笑:“哪有女士请男士吃饭的。”顿了顿,又道,“而且我是……嗯……不霸道的总裁。”
萧楚失笑:“可是真的不好意思啊!麻烦你这么多,还要让你请吃饭。”
赵宜修道:“不麻烦不麻烦,我特别希望把我的减肥方法发扬光大,你要是能减下来,我就算是圆满了。”
萧楚道:“那谢谢你了,赵教练。”
……
其实不用等到第二天起床,等到在健身房洗完澡,萧楚已经是双腿打颤走出来的。
而赵宜修已经在外头等着,换上了一身休闲装,看起来十分年轻帅气,正和萧然然一块玩着!
“好了?”看到萧楚出来,他起身问。
萧楚点头,抖着一身肥肉走过来:“我这腿都是虚的。”
赵宜修道:“刚开始几天都是这样,坚持一个星期就完全没事了。”
萧楚用力舒了口气:“放心,我一定会坚持下去的,不甩掉这身肉,我就从此不再吃肉。”
不过这话在吃饭的餐厅后,很快就变成了一句可怕的咒语。
按着赵宜修给她制定的减肥计划,每天的饮食也是克制的,虽然是循序渐进,也没有要马上节食,但她看着自己餐盘里的蔬菜和水果,以及一碗山药粥,然后对比着萧然然碗里的鸡翅和大肉,默默流泪了。
因为刚刚是这身体第一次大强度锻炼,这会儿萧楚只觉得饿得不得了,不仅仅是饿,而是一种想要狂吃高热量食物的冲动。
自己这肚子就跟无底洞一般,吃完自己那份清清淡淡的食物,一
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