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狂妃逆天,绝品废材嫡女

512.095有高人指点(3 / 4)

的“无极”状态。”冷月凝对于万俟幽兰的悟性是十分的相信的,只是万俟幽兰的真正的参悟还是不够,还需要她这个外祖母进一步的讲解。

    “幽兰,你要知道,这天地之间,四大界面之内,一切事物都是有始有终,有成有败的。也有循环往复,这便是冷氏天地自修拳的真正内涵。能够练好冷氏天地自修拳,是要有极其强大的自信,要在极其淡然的心情之,虽然说,你看冷氏天地自修拳,是需要走架,需要大进大出,有很多的动作,但是,真正的冷氏天地自修拳,是用意不用力!”冷月凝道。

    冷月凝说完,又接着说道:“你做几试试,这个事情,就是节节贯串,刚中有柔,柔中有刚!”

    万俟幽兰依言照做,慢慢的挥动着自己的双手,然后慢慢的进进出出,做了几个招式,当然,在做的过程中,万俟幽兰还是守住了三点一线的规律。

    “怎么样?有什么收获?”

    “动静,虚实相互配合变化,然后心境守宁,天地归一,就能衍化出多姿多彩的变化!进而,能够感受到内容丰富冷氏天地自修拳的内涵!”万俟幽兰说道。

    “不错!”冷月凝对于万俟幽兰的悟性非常的高兴,继续道:“冷氏天地自修拳之秘在“松八段九节。练习冷氏天地自修拳架时把八段九节真正松开才可称为著熟,这是学习冷氏天地自修拳的关键!”

    “那么,松是什么意思?还有这个八段九节……”万俟幽兰不甚明白,继续追问道。

    冷月凝自然非常乐意看到万俟幽兰勤学好问,便慢慢道:“这个松,意思很简单,但是做到最后一步非常的难。按照一般的不周,首先全身要放松,不能心里老是想着发力!”

    “然后呢,这个八段九节,就是全身有八个关键,九个关节要松开。三个在手,三个在脚,三个在背。手三关节是腕、肘、肩。脚三关是胯、膝盖、踝。背三关是尾闾、颈、头顶。”

    冷月凝的声音非常的富有磁性,而且绘声绘色,万俟幽兰忍不住按照冷月凝的吩咐去做,慢慢的将自己的全身放松。

    冷月凝虽然不在万俟幽兰的身边,但是万俟幽兰的动作她还是能够感觉到的,能够体会到万俟幽兰的努力。

    继续指点到:“虽然说要松九关,但是这也是有轻重缓急的,这之中最重要是手三关,首先要把手三关松开,这样自己的动作才会灵活多变,才不会有很多的僵硬感觉!而在手三关当中,第一是腕关,接著是肘而
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