第85章 番外四——七年之甜(2 / 5)

吭哧地锻炼。

    纪元洲一挑眉，目光在她挺翘的屁股上放肆地转了圈，慢条斯理地走了上去。

    “你……”俞玉一口气差点没喘上来，拍开他不老实的手，回头怒视，“你干什么，别打扰我健身！”

    纪元洲嗤笑：“就这摆了几个姿势，小猪似的喘两下，算健身了？”

    俞玉哼哼，继续努力按照电视机里的教学，将胸往地面上贴，压得差点断气，艰难地道：“是啊，我想了想，瑜伽比较适合我……”

    俞玉运动天赋不行，以前大学那会儿，体育测试，八百米都勉强，平时也没怎么做过专业的健身。

    而且这些年工作太忙，休息的时候还总是往纪元洲的诊所跑，帮他坐诊什么的……要么就是带孩子，也根本没心思去锻炼。

    更何况工作那么累，说是体力活也不为过了，长时间低着头架着胳膊操作，颈椎和肩周都有问题，今晚这么几个动作做下来，差点没折了这把老骨头……也更加坚定了她健身的决心。

    一旦过胖，就会出现各种问题。高血压、心脏病、脂肪肝……哪怕不是为了美，也得考虑健康。

    但是去健身房，俞玉又没那个兴趣，跑步也坚持不下来，想了想，还是每晚在家练练瑜伽最适合自己。

    纪元洲捏了捏她僵硬的肩膀，笑着道：“锻炼是好事，但瑜伽又不能让你减肥。”

    有氧运动燃脂，无氧运动练肌。

    俞玉学医的，这点还是了解的。

    泄气地往地上一趴，俞玉垂头丧气地道：“你不知道，我比以前胖了七斤！七斤啊！”

    纪元洲捏着捏着，手就开始不老实，顺着脊柱往下滑，捏了捏她的腰，淡淡地道：“你以前有点过瘦了，现在胖一点刚好……不必追求体重数字，但你这职业病都要有了，平时是得多锻炼锻炼。”

    俞玉被捏得不自觉缩了缩，耳朵微红，闷闷地道：“那你别打扰我锻炼啊……瑜伽正好有拉伸功能。”

    纪元洲忽然笑了声，覆在她身上，凑在耳边轻声问：“那你知不知道，瑜伽也可以促进夫妻生活？”

    俞玉：“……”

    纪元洲一手环在她腰上，亲自帮她调整出适合自己的姿势，一边漫不经心地道：“我来教你双人瑜伽。”

    俞玉：“……”

    被纪老师亲自教了一晚上双人瑜伽，第二天早上醒来，俞玉
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