第三百二十八章 风雪备战时(2 / 4)

    爬行时头部低垂，血流量增加，可以有效地改善大脑的血液循环，同时更可以将躯体的重量分散至四肢，减轻腰椎的负荷，锻炼耐力、核心、协调性，甚至是手腕的力量、心肺的功能、韧带的拉伸等等，好处绝非三言两语所能说清。

    一些长期习练MMA的名将，都早已将爬行运动列为必备的训练菜单。

    “咯吱咯吱……”

    王晋压着积雪，先模仿猎豹伏地，舒展腰肢，左右交替着手脚前进，等熟悉节奏之后再撅起屁股，膝盖离地，快速地“飞奔起来”。

    嗯，从猎豹发展到“大猩猩”，他的运行效率不是一般的快。

    “噗噗噗噗……”

    雪花飞溅迷人眼，染白了王晋的眉毛和胡须。呼吸间，胸口处慢慢有团烈火向全身辐射，炙烤着他的心灵，蚕食着他的毅力。王晋咬牙坚持，尽量将脑袋放空。

    体能训练其实就是个和自己斗争的过程，高手与菜鸟的差距就在于，人家比你更狠，多了股“永不服输”的劲头。

    曹彬陪在身边努力奔跑，大呼道：“加油啊兄弟，再快一点儿！再快一点儿！好的！我知道你能行！”

    “嗖嗖嗖……”

    “嗯？”

    发现王晋越爬越快，似乎有度过瓶颈的迹象，安迪瞪眼道：“野兽居然复活啦？不可思议啊！那个谁，请给我们的战士加个大号轮胎，让他拉着爬行！”

    “噗嗵！”

    王晋听到某人的命令，一头栽倒，扎进了路边的雪堆里……

    ……

    室内，铁笼中。

    索托教练将护具佩戴齐全，观察着眼前彪悍的小伙儿，张口道：“嘿，这段时间的适应性训练，应该相当艰难吧？”

    王晋心有余悸道：“是的先生，我终于习惯环境，‘拿回了’自己的身体。说句大实话，从来没有一次备战能够令我如此疲倦，甚至想试图逃跑的。”

    索托笑道：“哈哈，那很好。记得我曾经看过本什么杂志，据说高山居民的身体素质，通常要超过平原地带的普通人，连肥胖患者都很少……”

    呃！

    王晋眼角一抽。

    净说实话，山顶上如果要长出个超重的大胖子，那才叫活见鬼呢！

    随意闲扯几句，老索托将话题导入正轨。

    “你对梅洛的战斗风格有所了
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