第28章 魔性四百障(3 / 9)
太远。那第二次,就只能用目瞪口呆来形容了。
“百米冲刺都没她快。”好半响后,陆向晨才瞪着眼睛冒出一句。
秦琸易的眸底闪过一道暗芒,双眼如鹰隼般盯着慢慢走近的曼妙身影。
夏小初跑完两次四百障,身上一滴汗没有,只是脸颊染上了两抹红云,看着反而比之前多了一抹艳丽。
秦琸易把手上的记录板塞进陆向晨手里,另一只手扯过小么手里的外套,走到夏小初跟前,冷着脸将外套披在她身上:“穿上。”转过身的时候又硬邦邦的加了一句:“小心着凉。”
十一月的Y市,白天温度在二十度左右,再加上刚运动过,夏小初是真没觉得冷。不过对着秦琸易那张冷脸,她懒得多费口舌,默默把外套穿好。
秦琸易往前走了几步,察觉她没跟上,又慢下脚步,等她上来后,才放软语气,状似自然地问道:“有什么建议?”
说实话,跑了两次,夏小初唯一的感觉就是轻松。2米的高墙,只需要轻轻一跳就翻过去了,2米的深坑,也是轻轻一跃就上去了。
于是,试着道:“加大难度怎么样?”
秦琸易脚步一顿:“怎么加大难度?”
“高墙增高半米,深坑挖深半米,类似这样,把障碍的难度加大,你觉得可不可行?”在夏小初看来,这就跟负重跑一样,开始的时候,负重二十公斤五公里,之后是负重三十公斤五公里,再后来也许就是负重四十公斤五公里,最后五公里变成十公里、二十公里、三十公里……一步步增加负重和距离。
秦琸易被她说的一愣,他还真没从这方面去想过。高墙从2米加高到2.5米,别看只是增加了半米,难度增加的同时,危险度也增加了。落地的时候一个没控制好就有可能受伤,崴脚还是轻的,严重的也许会伤到盆骨或者膝盖。
不过,那是对于以前而言。有了养气心法和药浴,他明显感觉身体变轻盈了,2米的高墙很轻松就能翻过去。加高半米,或许可行。
想到这里,秦琸易略一点头:“可以试试。”
建议被采纳,夏小初也很高兴,嘴角不自禁的上扬。
看着她嘴角的小梨涡,秦琸易的心情也跟着上扬,幽深的眼底泛起笑意,紧绷的下颚缓缓放松,冷硬的唇角也渐渐变得柔和。
陆向晨暗暗摇头,一个笑而已,秦琸易这块万年寒冰就有了融化的迹象。这以后要真
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